Los bastones de montaña reducen el dolor muscular
Un estudio de la Universidad de Northumbria demostró hace un par de años que los bastones de montaña ayudan a los excursionistas a mantener las funciones musculares al tiempo que […]
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¿Cómo doblar un mapa?
Aprende a doblar un mapa en 8 pasos. Con este formato podrás ver cualquier parte del mapa sin tener que desdoblarlo entero. Fuente: Montanum.es
Criterios para elegir unas buenas gafas de sol
Se acerca el verano y, con ello, aumentan las condiciones de luminosidad. Si no protegemos convenientemente nuestra vista podemos llegar a padecer diversas lesiones oculares, especialmente en caso de […]
Aumentar la actividad física después de los 65 años reduce el riesgo de infarto cardíaco
Mantener y sobre todo aumentar la cantidad o la rapidez de la actividad física después de los 65 años puede mejorar el bienestar eléctrico del corazón y reducir el riesgo […]
Club Montañero Carbonero 