Ampollas: conoce sus causas y aprende a evitarlas
De todos es conocida las lesiones de pie en cualquier corredor habitual, senderista o aficionado a algún deporte, como puede ser la fascitis plantar, inflamación en el tendón de Aquiles, […]
Excursión botánico-ecológica a Cerro Milano (Alhama de Almería)
El Club de Caminantes Molino de Aguafresca y el Grupo Ecologista Andarax organizan para el día 1 de mayo una excursión botánico-ecológica en el Cerro Milano que se encuentra en […]
Ruta de senderismo: SL-A 166 «Barranco del Hondo – Mesa Roldán»
El Club Montañero Carbonero organiza una ruta de senderismo para el domingo día 4 de mayo de 2014 que recorrerá el sendero SL-A 166 “Barranco del Hondo – Mesa Roldán” […]
Cómo usar los bastones
El guía internacional Manuel Mateos explica cómo se deben utilizar los bastones. Aunque parece una obviedad, es curioso que también tengan su técnica. Ideal para senderistas y Nordic Walking. Es […]
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