Beneficios de la natación, ciclismo y correr
Andar en bicicleta puede tener mejores resultados de lo que te imaginas, ya que es «un ejercicio aeróbico de primer orden, económico, divertido e ideal para compartir con amigos o […]
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¿Qué quema más calorías, correr o andar?
Hace dos semanas empecé a plantearme escribir la actualización de un artículo acerca de las ventajas de caminar respecto a correr y cuántas calorías se queman en cada ejercicio que […]
Club Montañero Carbonero 